Chukua Break

Infographic: Pumzika

Sijui juu yako, lakini kuwa katika ulimwengu wa teknolojia ya uuzaji daima kunileta mbele ya kompyuta au kwenye dawati langu. Inavyoonekana, hiyo sio nzuri sana kwa miili yetu, kulingana na utafiti uliofanywa na Learnstuff.com.

Watu kwa ujumla hupepesa karibu mara 18 kwa dakika. Lakini wakati unatazama skrini ya kompyuta, una uwezo wa kupepesa mara 7 tu, ambayo inaweza kusababisha Ugonjwa wa Maono ya Kompyuta. Watu 9 kati ya 10 ambao hutumia zaidi ya masaa 2 mfululizo kutazama skrini ya kompyuta, na kutumia panya kwa zaidi ya masaa 20 kwa wiki huongeza hatari yako ya ugonjwa wa handaki ya carpal na 200%. Kwa jumla, inaonekana kama kutazama skrini ya kompyuta sio nzuri kwa afya yetu.

Lakini kuchukua pumziko kunaweza kusaidia sana kulala kwetu, macho, migongo, na tabia ya jumla. Angalia habari zingine kwenye infographic hii nzuri ya jinsi ya kulinda afya yako wakati unafanya kazi kwenye kompyuta siku nzima!

Chukua-A-BREAK Infographic

3 Maoni

  1. 1
  2. 2

    Hi jenn, najua hii ni aina ya mbali hapa, lakini naomba kujua nani ni mchoraji wa infograph kwa kiingilio hiki? Asante sana !

Unafikiri?

Tovuti hii inatumia Akismet kupunguza spam. Jifunze jinsi maoni yako yanasindika.